Vandaag heb ik een heerlijk recept voor je van een gezonde groene voorjaars-smoothie.
Het recept is van Victoria Boutenko, die a.s. zaterdagavond 20 maart 2010 een lezing komt geven in Amsterdam.
Als je het leuk vindt om te komen, zijn er nog een paar kaartjes te koop via www.RawFood.nl.
Recept voorjaars-smoothie met paardenbloem
Victoria Boutenko
Ingrediënten
1 honingmeloen, geschild en zonder pitjes
1 grote bos jong paardenbloemblad, gewassen
Eventueel een half kopje water
Bereiding
Doe de stukjes meloen en het paardenbloemblad samen in de blender.
Voeg zo nodig een half kopje water toe.
Mix alles op hoge snelheid tot het een romige groene smoothie is geworden.
Eet smakelijk!
Victoria Boutenko in Amsterdam a.s. zaterdag 20 maart
Bovenstaand recept komt uit het nieuwe boek “Green Smoothie Revolution” van Victoria Boutenko, wat a.s. zaterdag tijdens haar lezing te koop zal zijn.
Wil je komen, ga dan snel naar
http://www.rawfood.nl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=28&category_id=2&option=com_virtuemart&Itemid=112&vmcchk=1&Itemid=112
en reserveer één van de laatste kaartjes.
Reservering blijft mogelijk, zolang de lezing op de website staat.
Bij reservering van kaartjes via de website ontvang je bovendien direct een leuk gratis e-boekje over groene smoothies van Victoria Boutenko.
Misschien tot zaterdag?
Het wordt vast en zeker een geweldig evenement en het lijkt me leuk je daar te ontmoeten!
Annet van Dorsser
www.RawFood.nl
