"Rauw" van Anneloek Sollart wint Cinekid Kinderkast Juryprijs non-fictie

door Francis Kenter (moeder Tom)

Afgelopen zaterdag heeft RAUW, de documentaire over Tom, de Cinekid Kinderkast Juryprijs voor de beste non-fictie kinderfilm van 2008 gewonnen!!!
Op de foto, die helaas een beetje donker is, staat Tom op het podium met het beeldje in zijn handen terwijl Anneloek Sollart, de maakster van de documentaire, hem bedankt dat hij zijn verhaal heeft laten filmen en voor het feit dat hij zoveel mensen aan het denken heeft gezet.

Een fragment uit De Wereld Draait Door van 25 maart 2008 van de pittige discussie tussen Hugo Borst en mij over onze manier van eten wordt door de VARA nogmaals uitgezonden in het programma TV-Moment van het Jaar.

David Rainoshek over Juice Feesten en Eten als een Uiting van Liefde

Vandaag zag ik het interview met David Rainoshek tijdens de Rawkathon.
Je kunt het interview nog zien op http://www.1shoppingcart.com/app/?Clk=2614605.
Ik was onder de indruk van David Rainoshek en ging op zoek naar meer informatie.

Hier is de video die ik op zijn website www.juicefeasting.com vond, waarin David Rainoshek, M.A. spreekt over eten als een uiting van liefde, juice feesten en de plaats van het raw food dieet temidden van andere voedingssystemen.
Ik vind het een mooie video, die "eten" in een breder perspectief plaatst.

Afvallen met raw food, Angela Stokes op CNN

Angela Stokes, 30 jaar oud, voelde zich ellendig en ongezond. Ze woog 136 kilo.
Na het lezen van een boek over de gezondheidsvoordelen van rauwe veganische voeding begon ze daar dezelfde dag mee. Angela Stokes raakte 73 kilo kwijt en voelde zich emotioneel en lichamelijk stukken beter. Ze weegt nu 63 kilo en heeft meerdere boeken over raw food geschreven.

Het verhaal van Angela werd onlangs op CNN vertoond (zie hierboven). Het trok twee miljoen kijkers en is nu al het gezondheidsverhaal van CNN van dit jaar.

Als je ook met overgewicht kampt, kun je nu meedoen met Angela Stokes haar nieuwe programma.
Je kunt je tot zaterdag 25 oktober (morgen) opgeven via
http://www.1shoppingcart.com/app/?af=861853&u=www.bodyenlightenmentsystem.com
Dit programma is Engelstalig.

Wil je liever Nederlandstalige begeleiding, dan kan dat ook. Alle informatie hierover is te vinden op www.rawfoodcoach.blogspot.com

David Wolfe over candida en medicinale paddenstoelen

Een gedeelte uit de lezing van David Wolfe op het Raw Spirit Festival 2008 te Sedona, Arizona. Iemand vraagt David Wolfe "Wat moet ik aan mijn candida doen?" Een andere veel gestelde vraag is, of je paddenstoelen kunt eten als je candida hebt.
Luister naar deze interessante raw food video.

De complete video van ongeveer een uur komt binnenkort op www.RawFoodAcademy.com.

Gratis "Green for Life" door Victoria Boutenko bij de Raw Food Coaching

Aanbieding Raw Food Succes Coaching 13 t/m 18 oktober

Bij het coaching programma krijg je deze week het boek "Green for Life" cadeau, geschreven door Victoria Boutenko, 185 bladzijden.
Dit is het basisboek over groene smoothies met veel recepten.

Alle informatie over de Raw Food Succes Coaching is te vinden op http://www.rawfoodcoach.blogspot.com/.
Wil je meedoen en deze week al je gratis boek ontvangen, stuur dan een mailtje naar info@rawfood.nl.

Brandnetel, Sergei Boutenko over eetbare wilde planten

Hier zie je een stukje van de wilde plantentocht van afgelopen dinsdag met Sergei Boutenko in het Vondelpark, Amsterdam. Sergei vertelt over brandnetels en laat zien hoe je ze kunt eten.

De hele 60 minuten durende video van deze wilde plantentocht is te zien op http://www.rawfoodacademy.com/.

Video van de wilde plantentocht met Sergei Boutenko

Afgelopen dinsdag waren we met Sergei Boutenko in het Vondelpark in Amsterdam. Sergei leidde een wilde plantentocht, die heel bijzonder was. Ik ben zelf al van kinds af aan met wilde planten bezig en heb toch weer allerlei nieuwe dingen geleerd.

De hele video van een uur staat inmiddels op http://www.rawfoodacademy.com/. Dus mocht je deze bijzondere tocht gemist hebben, dan kun je hem nu toch lekker bekijken.

Groene smoothie met Victoria Boutenko

In deze video laat Victoria Boutenko, de uitvindster van de groene smoothie, zien hoe je heel eenvoudig een voedzame groene smoothie maakt.

Groen smoothies zijn heel eenvoudig te maken, erg gezond en smaken prima. Als je het nog nooit gedaan hebt, probeer dan bijvoorbeeld eens de combinatie banaan, appel, peer, spinazie (en wat water). Ongeveer de helft van het volume moet fruit zijn, de andere helft bladgroen. Het is een kwestie van uitproberen, welke combinaties je het lekkerst vindt.

Je kunt groene smoothies prima een dag (koel) bewaren. Ze zijn ook erg handig om mee te nemen als je op pad gaat.

Green for Life, Victoria Boutenko, alles over groene smoothies

Green for Life, € 19,95

"Green for Life" van Victoria Boutenko is het basis boek over groene smoothies.

Op zoek naar het ideale dieet voor mensen vergelijkt Victoria het Standaard Amerikaanse Dieet (SAD) met dat van de chimpansees. Deze dieren hebben een uitzonderlijk sterke weerstand tegen AIDS, hepatitis C, kanker en andere voor de mens vaak dodelijke ziekten.

Het DNA van chimpansees is voor 99,4% gelijk aan het onze. Toch hebben ze een totaal ander voedingpatroon als de mens. Het meest opvallende verschil is dat chimpansees veel meer groene bladgroenten eten als mensen.

Victoria ontwikkelde een serie groen smoothie recepten, die het ons mogelijk maken om de zo belangrijke groene bladgroenten op een heel makkelijke en lekkere manier binnen te krijgen.
Zelf kinderen vinden deze groene smoothies lekker ;-)

Ik heb hier een paar exemplaren van "Green for Life", een "must-have" als je met raw food bezig bent.

Heb je interesse, stuur dan even een mailtje met als titel "Green for Life" naar info@rawfood.nl. Graag compleet met je naam en adres. Dan stuur ik je de betalingsinformatie.

Verzenden binnen Nederland kost € 3,00, naar België € 4,75.

Wilde plantentocht Vondelpark met Sergei Boutenko, VANDAAG

Vandaag, dinsdagmiddag 7 oktober

Wilde plantentocht

Verzamelen om 15.45 uur voor de Roos, P.C. Hooftstraat 183, Amsterdam
Tocht 16.00 - 17.30 uur in het Vondelpark
Organisatie Rawfood Nederland en België
Reserveren is niet nodig
De kosten zijn € 15,00, die je ter plekke kunt voldoen. (graag gepast geld)

Na afloop is er een feestje in het raw food café van Mastercare.
Locatie: 1e Rozendwarsstraat 10(zijstraat Rozengracht, tramhalte Marnixstraat), Amsterdam centrum.
Bel voor meer info hierover 020-4360230 of 06-21951366.

Radio 1 België - Aanbieding Raw Food Coaching

Maandag 6 oktober was ik live te horen op Radio 1 België in Peeters en Pichal.
Ga voor meer informatie naar http://www.radio1.be/programmas/pepi/1193627/

De herhaling van de uitzending is te beluisteren op http://internetradio.vrt.be/radiospeler/v2_prod/wmp.html?qsbrand=11&qsODfile=/media/audio/pepi/11_r1_pepi_061008deel2 (precies midden in de uitzending)

Speciaal ter gelegenheid hiervan geldt er deze week een korting op het raw food coaching programma.
Kijk voor meer informatie op http://www.rawfoodcoach.blogspot.com/.

Wilde planten tocht - Eetbare wilde planten, grassen en bomen

Katrina Blair van TurtleLakeRefuge.org in Durango, Colorado, leidde een wilde planten tocht tijdens het Raw Spirit Festival 2008 in Sedona, Arizona. Het was heel speciaal. Ze liet ons allerlei eetbare wilde planten, grassen en bomen zien en proeven. Ik vond deze prachtige tocht het allerleukste van het hele festival.

De complete video is te zien op http://www.rawfoodacademy.com/.

Groene smoothie van banaan-appel-peterselie, lekker voor kinderen

Ingrediënten
1 kleine banaan
½ appel
Klein bosje peterselie
Glaasje water

Bereiding
Doe alle ingrediënten in de blender en mix alles ongeveer 1 minuut, totdat het een egaal groene drank is.

Mijn kinderen zijn er gek op. Groene smoothies zijn een gemakkelijke manier om kinderen rauwe groene bladgroente te laten eten. Met name peterselie, dille, spinazie, postelein, raapstelen en (Romeinse of andere) sla zijn geschikt, omdat die een zachte smaak hebben.
In plaats van banna en appel, kun je ook mango, perzik of ander zacht, zoet fruit gebruiken.

Annet ontmoet Kevin & Annmarie Gianni - eetbare wilde planten, kinderen

Annet van Dorsser ontmoet Kevin & Annmarie Gianni op het Raw Spirit Festival 2008. Hierbij een klein stukje van de video. De hele video staat op http://www.rawfoodacademy.com/. Hij gaat over raw food voor kinderen, eetbare wilde planten, brandnetels, het maken van "zonne thee" en "rootbeer", raw food in Europa, raw food in de winter en veel meer interessante onderwerpen.

De complete video is te zien op http://www.rawfoodacademy.com/.