Prijs € 24,75
Verzenden binnen Nederland € 3,00, voor België € 4,75
Fresh (in het Engels) is het nieuwste boek van Sergei en Valya Boutenko, uitgegeven in 2008.
In het boek vind je 250 heerlijke recepten, die zowel voor de beginner als voor gevorderde rawfoodie erg inspirerend zijn.
Je vindt in de boek recepten voor soepen, sauzen, salades, taarten, koekjes, toetjes, crackers, smoothies, sappen, notenmelken, gefermenteerde producten, wilde planten, eten voor onderweg, toetjes en ga maar door.
De (uiteraard allemaal raw food) recepten zijn heel creatief en erg lekker.
Verder staat er veel interessante informatie in het boek. Bijvoorbeeld over hoe je kinderen betrekt bij het klaarmaken van rauwe voeding en over de juiste keukenapparatuur.
Sergei en Valya (24 en 22) eten al 15 jaar rauw, samen met hun ouders Igor en Victoria Boutenko.
Zij weten dan ook als geen ander hoe het voor tieners is om rauw te eten in een "gekookte" wereld.
Je kunt het boek bestellen door even een mailtje te sturen naar info@rawfood.nl met als titel "Fresh".
Je ontvangt dan zo snel mogelijk de betalingsgegevens en kunt het boek morgen of overmogen al in huis hebben.
Wees er wel snel bij, want ik heb maar 10 exemplaren.
No comments:
Post a Comment