Gezonde voeding uit groente, fruit, (gekiemde) noten en zaden, gekiemde granen en peulvruchten, wilde planten, zeewier en superfoods. Ideaal voor energie, weerstand, afvallen, aansterken, herstel bij ziekte en (top)sport. Voor persoonlijke begeleiding, mail info@rawfood.nl.
Tuesday, December 2, 2008
Hoe maak je pindakaas?
Jesse en Luka maken pindakaas. Dat is heel gemakkelijk en erg leuk om te doen.
Je pelt doppinda's. Doet ze in de keukenmachine. Voegt wat goede kwaliteit olie toe (kleine beetjes tegelijk tot je de juiste consistentie krijgt). Dan voeg je wat zout toe en eventueel een klein beetje honing. De pindakaas die je op deze manier maakt is rauwe pindakaas.
Je kunt hetzelfde ook doen met andere rauwe noten. Zo maak je de lekkerste en gezondste notenpasta's.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
1 comment:
nice i want to make it
can you tell me if/why raw peanuts are poison for you
like they always say..........
i am confused.
love ya, linda
Post a Comment