Gratis Sungazing mp3 door HRM (duur 94 minuten)

Naam:
Email:

Heb je ooit gehoord van sungazing? Dit is het op veilige tijden in de zon kijken voor je emotionele, lichamelijke en spirituele welzijn. Wil je hier meer over weten, download dan de gratis sungazing mp3 van HRM, waarin deze eeuwenoude techniek uitgelegd wordt.

HRM - sungazing in Amsterdam - maandagavond 18 mei in de Roos

HRM - sungazing in Amsterdam - maandagavond 18 mei 19.00 uur

Centrum de Roos, P.C. Hooftstraat 18, 1071 BW Amsterdam

Kijk voor alle informatie over HRM en dit evenement op www.rawfood.nl.

Sungazing met HRM in Amsterdam en Elshof (OV) - solar healing, zonnekijken

Lezingen sungazing, solar healing of "leven op zonlicht" met Hira Ratan Manek (HRM) Heb je ooit gehoord van solar healing, sungazing, zonnekijken of zonnestaren? Dit is een heel oude techniek die al door de Egyptenaren, Grieken, Jains en Indianen werd gebruikt, waarbij je op een veilige manier in de zon kijkt om je hersencapaciteit te vergroten, meer energie te krijgen en kwalen te genezen. Uiteindelijk kan deze techniek leiden tot minder of geen behoefte aan vast voedsel. In de maand mei komt de bekende Indiase sungazer Hira Ratan Manek (HRM) naar Nederland en België om uitleg te geven over sungazing. HRM is in de 70 en van kinds af aan al geïnteresseerd in de kracht van de zon. Na een carrière als ingenieur heeft hij zich heel intensief met sungazing bezig gehouden. Het resultaat is dat hij nu al 13 jaar kan leven op alleen zonlicht en water. HRM is meerdere malen 24 uur per dag gevolgd door een team van wetenschappers, één keer zelfs 411 dagen. Het bleek dat hij echt nooit at en ondanks dat heel gezond en op een normaal gewicht bleef. In de week rondom Hemelvaart organiseert RawFood.nl in samenwerking met centrum Padmé een aantal sungazing evenementen met HRM, waarin we bij mooi weer onder begeleiding van HRM ook echt gaan sungazen: Maandagavond 18 mei in de Roos in Amsterdam, 19.00 tot 22.00 uur. Klik hier voor meer informatie en reserveringen. Donderdagavond 21 mei (Hemelvaart) in Elshof, tussen Deventer en Zwolle, 19.00 tot 22.00 uur. Klik hier voor meer informatie en reserveringen. Zaterdag 23 mei een dag met HRM in Elshof, tussen Deventer en Zwolle, van 14.00 tot 22.00 uur, inclusief simpele raw food maaltijd. Klik hier voor meer informatie en reserveringen. Donderdag 21 t/m zondag 24 mei lang weekend met HRM in Elshof, tussen Deventer en Zwolle, voor wie dieper op alle aspecten van sungazing in wil gaan en er ook daadwerkelijk mee aan de slag wil. Klik hier voor meer informatie en reserveringen. De lezingen en dag met HRM zijn expres goedkoop gehouden (ook de hele dag is goedkoper geworden), zodat iedereen die interesse heeft kan komen. HRM wil zijn inzichten met zoveel mogelijk mensen delen. Het is heel bijzonder dat wij deze evenementen met hem kunnen organiseren en we hopen je op één ervan te mogen begroeten. Mis deze unieke kans op een unieke ervaring niet, want iemand als HRM kom je niet elke dag tegen ;-) Voor alle evenementen is nog plaats. Klik hier voor meer informatie en video's van HRM.

Recensie “Het levend voedsel bereidingsboekje” van Didy van de Veer

Waarschijnlijk heb je wel gehoord van overgevoeligheid voor melkproducten, additieven en gluten? Een andere overgevoeligheid, waar je veel minder vaak over hoort, is die voor biogene aminen. Biogene aminen zijn stoffen zoals histamine, tyramine en seretonine. Deze komen vaak in dierlijk voedsel voor, maar ook in bijvoorbeeld noten, zaden, pitten en bepaalde soorten groente en fruit.

Didy van de Veer is gespecialiseerd in voedselintoleranties en het levend voedsel principe. Haar nieuwe boekje “Het levend voedsel bereidingsboekje” staat vol met rauwe plantaardige recepten, die je met een gerust hart kunt nemen als je last hebt van voedselintoleranties. Veel mensen hebben al baat gehad bij de recepten en de voedingsadviezen van Didy.

Heb je last van bijvoorbeeld van ME, MS, PMS, diabetes, psychische klachten, stoornissen in het gedrag, vage buikklachten, hoofdpijn/migraine, maag- en darmklachten, hyperventilatie, menstruatieproblemen, slapeloosheid, huidklachten, benauwdheid of chronische vermoeidheid? Dan is het zeker raadzaam om naar je voedingsgewoonten te kijken. De recepten van Didy zijn dan zeker de moeite waard om uit te proberen. De gerechten zijn plantaardig, glutenvrij, vrij van additieven en arm aan biogene aminen. Voel je je beter na aanpassing van het voedingspatroon, dan is verder onderzoek naar voedselovergevoeligheid zeker aan te raden.

Uiteraard is voeding een zeer persoonlijk iets en kun je jouw ideale dieet nooit uit een boekje halen. Om die reden geven zowel Didy als ik ook persoonlijke voedingsadviezen en begeleiding via internet.

Wil je meer over dit boekje weten of het bestellen? Kijk dan op http://www.levendvoedsel.nl/ of stuur een e-mail naar: didyvandev@yahoo.com.

Waarom diëten geen blijvende oplossing bieden

Vandaag las ik een stukje in de Telegraaf, dat het imperium van Sonja Bakker op zijn retour is. Een aantal projecten is afgeblazen, haar tijdschrift loopt minder goed dan verwacht en de verkoop van Sonja’s boeken daalde in 2008 met 80%.

De hoeveelheid mensen met overgewicht stijgt ondertussen steeds verder. Niet alleen dat overgewicht vervelend is voor je zelfbeeld, maar het kan ook tot een grote hoeveelheid bijkomstige problemen leiden, zoals diabetes, hart- en vaatziekten, te hoog cholesterol, te hoge bloeddruk, problemen aan het bewegingsapparaat, kortademigheid en slaapstoornissen.
Er moet toch een oplossing zijn. Hoe kan het dat Sonja Bakker eerst zoveel succes had en nu ineens niet meer? Alle mensen met overgewicht zoeken toch naar een oplossing.

Naar mijn idee is er maar één werkelijke oplossing voor overgewicht en dat is het veranderen van levensstijl. Dit is de enige methode die je blijvend vol kunt houden. Iedereen is het er inmiddels over eens dat verse groente en fruit gezond zijn en dat suiker, geraffineerde koolhydraten (wit meel, pasta en witte rijst) en geur-, kleur-, smaakstoffen en conserveringsmiddelen ongezond zijn.
Nog maar honderd jaar geleden aten de meeste mensen volwaardige, natuurlijke voeding en kwam overgewicht nauwelijks voor. Tegenwoordig staan de winkels vol met kant- en klaarproducten met kunstmatige ingrediënten met namen die je nauwelijks uit kunt spreken. Ook de hoeveelheid dikmakende transvetten en vette dierlijke voeding wordt steeds groter. Is het gek dat mensen te dik worden?

Sinds 2 maanden begeleidt http://www.rawfood.nl/ mensen met overgewicht in hun zoektocht naar een blijvende en gezonde oplossing. Keer op keer blijkt het hoe gemakkelijk het is om overtollige kilo’s kwijt te raken door gewoon over te schakelen op natuurlijke, plantaardige volwaardige voeding. Een gewichtsverlies van 10 kilo in twee maanden zonder enige honger is goed te doen als je volwaardig gaat eten met veel verse groente en fruit.

Reden waarom een systeem als dat van Sonja Bakker niet blijvend werkt, is omdat de mensen geen werkelijke verandering van levensstijl leren. Ook het Sonja Bakker dieet zit vol met suiker en geraffineerde koolhydraten, de belangrijkste boosdoeners bij het verstoren van de bloedsuiker, wat weer bijdraagt aan overgewicht.

Bovendien is elk dieet, waarin dingen niet mogen per definitie gedoemd om te mislukken. Als je tegen het onderbewuste zegt dat iets niet mag, wil het dat juist. Een dieet met veel beperkingen roept altijd na een poosje een reactie op. Er bestaan niet voor niks SAS-dagen (Schijt Aan Sonja dagen, waarin je even alles mag). De enige manier die op de duur wel werkt, is er één waarin je meer en meer nieuwe, gezonde mogelijkheden leert kennen. Daar wordt je blij van. Je bent dan niet langer op dieet, maar leert gezonde keuzes te maken. Leren wat die gezonde keuzes zijn en hoe je die in je leven inpast, is waar het programma van http://www.rawfood.nl/ je mee helpt. En dat dit in praktijk werkt, blijkt uit de geweldige en blijvende resultaten van de deelnemers.

Hieronder zie je een filmpje van Angela Stokes. Angela verloor door het eten van (veel) rauwe, verse, plantaardige voeding heel gemakkelijk de helft van haar lichaamsgewicht (73 kilo). Komend weekend trouwt ze als prachtige bruid met haar grote liefde Matt Monarch.